Vinagreta

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hola, queria que alguien me diera ideas para hacer una vinagreta. Pensaba hacerla con mostaza dijou, pero no se si se puede usar. Por ello necesito algo para alinar cogollos a la plancha, ensalada,, etc.. El típico aceite y vinagre me está empezando a aburrir, y no quiero coger asco a la comida.

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Tienes las salsas en la pagina 24 del protocolo

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ok. yo me referia a alguna vinagreta tipo aceite+ vinagre + mostaza, etc... es decir, hacer una salsa con los elementos que tenemos

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mira la pagina 24 alli esta lo que pides hay 3 formulas para preparar la salsa vinagreta.

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ok, gracias.
buscaré el protocolo, que no se por donde lo tengo.
Una sujerencia, es que lo podíais tener en un archivo y mandarlo por e-mail cuando nos demos de alta o algo semejante, ya que yo, por ejemplo soy un desastre con los papeles.
Gracias

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muchas gracias, ya lo encontré, aunque en mi protocolo viene en la pagina 26, creo que con el proximo pedido debo pedir un protocolo actualizado.
Gracias

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Tienes el protocolo del 2013, ese ya es viejo.

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y cambia mucho??, ya que tengo sobres para 1 mes y no me gustaría estar haciendo las cosas mal.
Gracias

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Antonio, por favor, me podrías decir si el protocolo del 2013 cambia las comidas respecto al actual. Tengo sobres para 3 semanas y no sé si lo estoy haciendo bien.

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Si, hay cambios, todas las novedades que van saliendo tras las investigaciones clínicas en dietas proteinadas:
se han clasificado los vegetales por sus indices glucemicos,
hay mas ejemplos,
la administración de algunos complementos también cambia,
nuevos complementos para solucionar problemas de distribución de las grasas.
y un largo etc...
En cuanto hagas pedido lo pides.

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ok. gracias