qué como en fase 2a??

[gretas]

Pues me has dado una idea, porque si le sofries perejil, y le pones laurel, pimienta, una ramilla de apio, una de hinojo y un poquito de agua te sale una zarzuela mojada coj.........da, tengo que preguntarle a ANtonio si le puedo poner esas hierbas aromáticas , luego se retiran y oye que bueeeeeeeeeeeno con su caldito y todo ummmmmmmmmmmm

[rosario]

Hola a todas, tengo una duda... ¿ pesais la carne y el pescado y el marisco o comeis el que quereis ?

[VeRiTo]

Normalmente son 150 gr de carne y 200 gr de pescado o marisco, es lo que pone en el protocolo vaya...

[silviaflores]

¡Que no,que no es necesario,que le pregunté a Antonio y me dijo que eso era para casos en los que habia una obesidad muy exagerada,que podiamos comer lo que tuviésemos ganas¡¡Además,con la cetosis tampoco es que te quepa un pollo entero¡ :lol:

[VeRiTo]

Coñeeee y yo pesando la comida?? Me cargo a alguien!!

[silviaflores]

¡pues come tranquila hija,nunca es tarde¡Le pregunté porque alguien me comento algo,creo que fue Angeles,y me dijo que en nuestros casos no hace falta.Así que,,,,,,,,,,,,,¡a comer¡¡pobreeeeeeeee¡ :lol:  :lol:  :lol:

[VeRiTo]

Y yo pesandome la pechuguita, jajjajajjajaa, no me voy a comer el pollo entero, pero por lo menos una pechuga en condiciones, jajajjaja!!

[rofella]

Jajajjaja, yo tambien lo pesaba y cuando leí un día a Silvia dejé de hacerlo hasta empezar el reposo, que ahora sí, porque como no estoy e cetosis yo sí me comería el pollo entero, vamos , y si se pone por delante la pareja del pollo también. :lol:  :lol:

[silviaflores]

Si es que somos mas extremistas.jajajjajja¡quien nos iba a decir a todas hace unos meses que ibamos a ser tan requetebuenas¡ :lol:  :lol:  :lol:

[Montse]

Rosa, eres la leche, con lo de que te comes el pollo entero y a la pareja tb.
La verdad es que cuanto más comes más ganas tienes de comer, pero ahora que casi tenemos el estomago acostumbrado a comer menos, yo cuando me acuesto y pienso lo que he comido me extraño de haber podido pasar el día con tan poco.

[rofella]

Sí, si seguro que si lo intentara no me cabría más que la patita, pero como estoy fuera de cetosis y más aburrida que una ostra y nerviosilla.... lo raro es que consiga seguir la dieta, creo que vosotras sois la clave para mi ánimo.

[Montse]

Tienes razón, el foro es la clave (bueno tb Antonio y Rosana) no nos olvidemos de ellos, pero el saber que hay gente que lo está pasando tan mal como nosotras cuando abre la nevera, o hace la comida para su familia, o ve como compañeros y amigos se ponen moraos mientras nosotas esperamos a que de la hora de tomarnos nuestro próximo sobre.....ayuda mucho no lo siguiente.
Y como es la clave, aquí estamos todas animándonos unas a otras y cogiendonos un cariño que ni te cuento, y eso que no nos conocemos. Yo creo que la clave está en que no nos conocemos por fuera, pero por dentro, nos conocemos muy bien, porque todas cogeamos del mismo pie.

[marinera]

Tengo una plancha electrica y la hago ahi, le quito las patas, las alas y le doy unos cortes para que no se revuelva, luego hago un majadito de aceite, unas gotitas de vinagre, unas gotitas de limon, ajo en polvo y perejil, mmmmmm... rica rica  

Verito
Cuando la pones a la plancha no te saca jugo y te queda como hervida?

Es que a mi me pasa y no se que hacer.......

[VeRiTo]

En la sarten si me pasaba, pero en la plancha electrica no.