KOT BOTE ECONÓMICO DE TORTILLA MEDITERRÁNEA
Nueva receta
FRASCO DE 400 G
Los beneficios de una tortilla adelgazante KOT:
- Rico en proteínas
- Bajo contenido de azúcar
- Bajo en grasa
DESCRIPCIÓN Y PREPARACIÓN.
Merienda hipocalórica de alto contenido proteico con bajo contenido de carbohidratos y grasas, cuyo valor energético es de 79 kcal por 20 g.
IDEA DEL MENÚ
Bote de 400 g. Este bote económico equivale a unos 20 preparativos.
CONSEJO DE PREPARACIÓN
En una coctelera que contenga 90 ml de agua fría, agregue el contenido de 2 cacitos y agite vigorosamente. Cocine en una sartén antiadherente a fuego medio, 1 minuto por lado, o huevos revueltos, revolviendo constantemente con una espátula.
IDEA DE LA RECETA
Brocheta con tres tortillas
CONSEJOS DE USO
¿Cómo usar este alimento dietético bajo la dieta KOT?
| mujer | hombre | |
| Fase intensiva | Al menos 4 preparaciones por día. | Al menos 5 preparaciones por día. |
| Fase progresiva | Al menos 2 preparaciones por día. | Al menos 3 preparaciones por día. |
Una preparación KOT = merienda para rehidratar KOT, cremas adelgazantes gourmet KOT.
INGREDIENTES
Blanco de huevo y huevo en polvo; Condimento mediterráneo 10% (trozos de pimientos deshidratados, sal, tomate en polvo, especias y hierbas, potenciadores del sabor: glutamato de sodio, lactosa , aceite de oliva, azúcar, extracto de albahaca); proteína de leche (emulsionante: lecitina de girasol); polidextrosa; sal agentes antiaglomerantes: dióxido de silicio, fosfato tricálcico; potenciadores del sabor: inosinato de sodio y guanilato; colorante: betacaroteno.
Puede contener trazas de: gluten, nueces, soja y apio.
VALORES NUTRICIONALES
| composición | Por 100 g de polvo | Por 20 g de polvo |
| energía | 1662 kJ / 395 kcal | 332 kJ / 79 kcal |
| Grasa (g) | 11 | 2.1 |
| de los cuales: - ácidos grasos saturados | 3.5 | 0.7 |
| Carbohidratos (g) | 12 | 2.4 |
Del cual: - azúcares (g) | 5.5 | 1.1 |
| Fibra alimenticia (g) | 4.7 | 0.9 |
| Proteína (g) | 61 | 12 |
| Sal (g) | 4.3 | 0.87 |
Alto en proteínas, bajo en grasas (80% menos *) y en carbohidratos (55% menos *), y energía reducida (55% menos *).
* En comparación con un mercado promedio de tortillas.
