Mony. No quiero ser grosero. Simplemente es que no eres un saco de patatas.
Eres un ser vivo, con reacciones bioquímicas, con reacciones emocionales, con reacciones hormonales y un largo etc de reacciones, circunstancias diarias que ningún día son idénticas.....
Lo peor que se puede hacer cuando estas a dieta es pesarte todos los días, vas a crear estados de ansiedad que harán que vayan en contra de la perdida de peso.
Decirte que el peso se pierde a golpes, cuando algún día o algunos días la bascula no se mueve es de lo mas normal, el cuerpo se tiene que ir habituando a los cambios resistiéndose. Lo mas normal son los estancamientos de 2 a 4 dias, por el motivo explicado.
Cuando te damos unas indicaciones es por motivos cientificos, no por capricho.
Eres un ser vivo y vas a perder a bloques es decir cada 3 o 4 dias, es como bajar escalones pero con muchos rellanos, y ninguno es igual a otro, asi que olvidate de los controles diarios que van en contra de tus objetivos.
