Tablas de pesos

[Irazz]

Tosqueta, tu tambien lo llevas muy bien eh? casi 15 kilos! que biiiien!!
Al final vamos hacer un grupo llamado pecadoras anonimas... para contar nuestros pecados... jajajajaja
NO peques, te lo dice una que tambien cae... pero hay que ser fuerte!! que esta dieta es rapidisiimmma y si lo hacemos bien es mil veces mejor, asi que mucho mucho animo y a por tooodas! que dentro de nada estaras ESTUPENDIIISIMA!!  

[tosqueta]

Pues si, hija, casi 15 pero con lo que me falta....bueno pasito a pasito y con algún que otro pecadillo inconfesable, lo conseguiré.

Ya he escrito en el club de las pecadoras anónimas, jejejeje, buena idea, así nos podemos reñir las unas a las otras

[gretas]

yo estoy encantada, empece en Enero con la dieta montignac, pesaba 91 kilos y baje en dos mesecillos 6 kilos lo que no esta nada mal  pero luego el cumple de mis hijos lo celebre  y me salí de la dieta y cogi 2,100, total que pensé me pongo en serio con una proteinada y ayer note que me había desinflado mucho, asi que me pese (no me tocaba) y voila pesaba solo 81,600, ya cambiaré la regleta el lunes, pero no sabeis que alegria he perdido en total 10 kilazos  los últimos 7 y pico en sólo tres semanas, es estupendo, estupendo y estupendo.

Anima un montón porque todo el mundo empieza a notarlo y te dicen que se te nota un montón y tal y cual, pero mola mucho tner este refuerzo.

Besitos a todos

[VeRiTo]

Cuanto me alegro Greta, esta dieta funciona muy bien y si te portas bien, mejor todavia, a ver si el lunes vas a batir records, jjajajaa  

[gretas]

ojalá  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

[Angeles]

Animo Greta que el lunes te veo en el 7, jajaja que ilusión, todo lo contraria que me pasa a mi cada vez
sube mas mi bascula pero bueno algún motivo tiene que haber y creo que es la retención de liquidos,
hasta los ojos los tengo hinchados.

[gretas]

juer eso sería un milagro, perder 1,600 es un solo día  :lol:  :lol:  :lol: , no creo que fuera ni bueno siquiera. En fin Yo con pesar el lunes 81,6 me daría con un canto en los dientes, gracias por tus animos Angeles, a ver si se pasa pronto tu hinchazón....... :cry:  De todas maneras pedazo bajada has hecho, me quito el sombrero. Bss

[Angeles]

Gracias Gretas ya veras como tu también lo consigues, a mi aun me falta camino y cada vez
es más dificil, pero bueno todo a su tiempo y poco a poco.

Besitos y a por todas

[gretas]

hoy ando encabr.............juer, he etado toda la noche soñando que me equivocaba y desayunaba unas tostadas riquisimas y luego decía:  Mierda que con esta dieta no se puede ¿a que la he liado parda?, total que me despierto y digo bueno aunque no se debe me voy a pesar que me quite el mal gusto de boca, pues cagáte, soñar debe engordar también, he subido 200g y la tirita quiere pillar el rosa pero está ahí dubitativa. juer, ya no se puede ni soñar  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

[VeRiTo]

Ese sueño tuve yo con una coca-cola y a la mañana siguiente tenia la tirita negativa, jajjajjajajjaj... pa cag...se!!

[gretas]

:lol:  :lol:  :lol:  :lol:

Ainss, cuanto sufrimiento

[mario]

Ese sueño tuve yo con una coca-cola y a la mañana siguiente tenia la tirita negativa, jajjajjajajjaj... pa cag...se!!

¿Eso quiere decir que si soñamos que tomamos azucares, ¿el cuerpo genera azuca?
alucinante.  :roll:  :roll:  :roll:

[gretas]

pues Mario, yo soy psicologa, y aunque no es así como tu lo dices, algo hay, si que podemos engañar al organismo, pero tanto como generar azúcar por soñar no. Pero por ejemplo hay muchos defensores de que  el organismo es capaz de confundir los productos dulces(tipo sacarinas) con azúcares propiamente dichos y segregar más insulina de la debida, ya sabes que cuando esto ocurre es cuando se está en disposición de almacenar cualquier grasa que se encuentre disponible, porque el organismo entiende que los azúcares presentes le darán la energía facil que necesita, sin necesidad de acudir a las grasas....en fin lo he explicado lo más fácil que sé, pero es un lío químico complejo. Mejor no pensar en ello y seguir nuestra dieta al pie de la letra.

Y por si acaso no soñar :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

[mario]

Si y no lo digo, lo estaba preguntando porque me parece flipante(como poco) que el cuerpo pueda generar productos que no les metemos.
Pero con esta explicación tengo otra duda ¿Podemos tener una subida de insulina por no tener hidratos de carbono en el cuerpo?

Perdona que pregunte tanto, pero es el tema me parece alucinante.

[gretas]

Ufffffffff, nos estamos metiendo en un charco  :lol:  :lol:
No, no es por no tener hidratos de Carbono, de hecho la insulina sólo se produce en presencia de hidratos de carbono, concretamente de azúcares.

Pero por ejemplo, Montignac defiende que, en ocasiones determinados endulzantes del tipo de la sacarina pueden engañar al organismo haciendole creer que lo que tiene delante es un azúcar, y disparando la producción de insulina (con la finalidad de poder utilizar su energia como fuese azúcar en vez de edulcorante)  y por eso recomienda ir dejando de tomar productos edulcorantes y acostumbrarse a tomar bebidas (infusiones) y otros alimentos sin añadir azúcar y sin edulcorantes, que por otra parte no se necesitan ya que las frutas y verduras contienen las cantidades necesarias, al contrario sucede con la sal, necesitamos tomar sal en una cantidad adecuada y añadirla a nuestra comida.

Otro tema es que muchos edulcorantes contienen productos químicos que pueden tener cierto potencial calórico, por eso en nuestra dieta no es válida cualquier "sacarina".

Bueno, es una teoría curiosa.....pero tampoco creo que merezca más atención en estos momentos en los que no catamos el azúcar y nuestro edulcorante está controlado, sólo lo decía como curiosidad, y además yo tampoco soy exactamente una experta en bioquímica, así que ni caso.