Hola corazones!!!

Carmenchuli, de vieja nadaaa, nos vienen genial los consejos y la experiencia de alguien que ha pasado por lo mismo y conoce los "entresijos" de la dieta.. Gracias guapa y felices fiestas 

Yo esta semana he perdido poquito solo 600 g, pero al menos he perdido.
Sara, que bien!!! felicidades por ese 1,5 ya va moviéndose la barrita! Yo estoy igual, regulándome, que difícil... o me paso y estoy con diarrea o no voy en tres o cuatro días. bufffff. A ver si  le voy cogiendo el truco...

A mi me han dicho que en lugar de dos tentenpies diarios tome mas "polvos", mi marido encantado tu!! 
Es bromaaa, pues eso, probando a ver si asi acelero un poco. Pero las galletitas por la mañana me saben tan buenas.. al menos mastico algo y es mucho mas comodo de llevar y comer.  Pero la otra vez que lo hice no había tantas cosas y en fase 1 y fase 2 solo tomabamos polvos, y la verdad es que me funcionó muchíssimo mejor. En fin..

Bueno chicas el caso es ir bajando y perseverar, pero no se si voy a  poder mantener muchos meses semejante presupuesto  .
Voy a seguir, hasta navidades que tendré que salir de cetosis por que no estaré en mi casa, a ver si consigo no ganar nada con los bloqueadores y después volver a empezar si la economía lo permite 

Besitos 

Hola 
Aqui seguimos, cetosica perdida y portándome muyyyy bien.
Mañana tengo que empezar con los complementos, y menudo lio llevo de pastillas!! ja.ja.
Supongo que me iré acostumbrando pero necesitaré apuntarme mi "plan" en la agenda!!! una roja antes del desayuno, una verde despues, dos amarillas y una verde despues de comer... 

Tu como llevas el pastilleo Sarica?

Hola,
Enhorabuena Sara!! que bien 

Yo he perdido 2 kg, no es mucho para esta dieta, peroooo, el caso es ir bajando y coger carrerilla!!
A ver esta segunda semana que tal.

Holaaaa!!

En 2010 hice esta dieta con productos kot, perdí 18 kg!! en total estuve 5 meses haciendo todas las fases, pero a los 2 meses ya habia perdido casi todo el peso y me veia genial, me parecia mentira!!.
Asi que mucho ánimo, da igual 20 o 30 kg, el caso es ser constante y cuando os queráis dar cuenta os quedaran enormes los pantalones 

Con Cetrace es mucho mas fácil, hay tantas cosas!!! Cuando yo la hice en fase 1 era SOLO sobres, diosss... llegué a soñar con pan tostado...
El fin de semana he sido muy buena.. el viernes por la tarde en cambio me dió un poco de "ataque" de comer lo que sea (ya me suele pasar los viernes, no se por que), asi que cogí unos grisines proteinados para merendar y me los fui comiendo en plan picoteo, los encontré buenísimos 

Yo después de cinco dias solo tengo una cetosis muyyy leve, casi hay que mirarlo a contraluz  para ver el rosita, pero bueno, ya me advirtió Rosana que me la iba a tener leve, es que no me muevo.. tengo que empezar a moverme un poco YA 

Cuando llevemos la semana nos contamos los progresos vale?, sea lo que sea SEGURO que la báscula va bajando.

Hola,
Bueno, me respondo yo sola 
Como llevar el vaso batidora, los polvos en un tupper, y ponerme a hacer coctels en la oficina es un poco pastel..
He probado  a  prepararlo en casa y me lo llevo ya constituido en una botella o en un pequeño tupper si es cremoso, me resulta mas cómodo.
Mi duda es si pierde propiedades por llevar unas horas ya mezclado con el agua 

Probandoooo

Hola,
Hoy he recibido mis productos y mañana empiezo mi dieta. Como me voy a poner a verduritas ricas y sobrecitos de chocolateeee!!!! 
Intento pensar en lo que me va a aportar, en lugar de en las cosas que no voy a poder comer o beber.

Soy de cerca de Barcelona, tengo 45 años y soy repetidora de dieta proteinada, la hice con otra marca en el 2010 y conseguí perder 18 kg!! recuperé mi cuerpo de antes de tener a mis hijas no me lo podia creer, quedé hasta demasiado delgada, pero claro luego en mantenimiento recuperé un poquito y perfecto. Eso si, hice TODAS las fases, recuerdo que ya estaba delgada y todo el mundo me decía que dejara ya la dieta, que estaba bien, pero yo seguí hasta el final y me fué genial durante 4 años. en los que iba fluctuando entre 1 y 2 kg arriba y abajo.
Pero este último año tuve problemas de salud y con la medicación gané kg, probé varias dietas para perderlos, y con cada dieta he ido recuperando 1 o 2 más, dukan, montignac, etc.. asi que ahora tengo que perder 8-10 kg.
Como son "recientes" espero que se marchen sin protestar!  aunque soy consciente que las segundas veces son más complicadas.
Alguien más me acompaña en esta aventura chocolateada??