PROGRESOS EN FASE 1

[Topogigia]

Hola chicasssssssss!!!!!
he bajado 800 gr esta semana!!! es poquito pero estoy con la regla así que me lo esperaba.

os dejo que tengo que ponerme a estudiar!!!

Un besazo y a por la semana que viene, que espero remontar!!! que sino cachuflaiter me va a pillar y dejar atrássssssss. jajajaja

muackssssss

[ammmbarco]

Muy bien Topogigia,lo importante es perder y 800gr esta muy bien,FELICIDADES!!!!!!!!!!!!

[cachuflaiter]

Topogigiaaaaaaaaa que te tengo contra las cuerdas. Te voy pegando mordiscos en el culillo. Tienes mi semana de regla para recuperarte que lo sepas. Estudia cariño que eso es importantísimo y la semana que viene te espero.
¿quien más se pesaba hoy?
¿Tengo el título de campeona por ahora con mis 2,100? jajajajaa
Hoy estoy que me salgo.  Jamás había conseguido perder este peso, pero no es lo más importante chicas.
Lo más importante es lo bien que me encuentro, la pérdida de cm en mi contorno es superior a la de mi peso y las ganas que tengo de que todo salga bien.
Que importante está siendo para mi teneros aquí porque se que sois para lo bueno y para lo malo, me entendeis y pasais por lo mismo que yo y también mi aliado que es un armario lleno de ropita de tallas inferiores ordenadas de la 48 a la 40 y que me ayuda a no decaer.

Gracias a todas de corazón porque hoy me he sentido especial y espacial

Muackkks

[Zaralaly]

HOLA CHICAS!

ya hepuesto mi super progreso en el foro de presentacion, pero para humillarme un poco mas lo pongo aqui tambien jejeje

no he perdido esta semana!!!! he cogido un ppiiiiiiiiiiiiiiiii kg!!!! 

esto pasa por hacerlo mal...

espero servir de mal ejemplo para que nadie haga lo que yo.

besitos

hoy entre las muelas y esto me quiero tirar del 5 !!! 

muaaacks

pd: pongo aqui mis progresos porque en el foro de la fase 2 no hay nadie y me hundo mas 

[ammmbarco]

Beita guapa,ahora ya se quien eres,no te PREOCUPES!!!!!!!!!!!!!!, son muchas las cosas que te han pasado,cuando vuelvas a la normalidad todo te va a ir mucho mejor.

Yo esta semana solo he perdido 800gr,pero me he saltado el almuerzo algunos dias por culpa de no madrugrar los dias de las fiestas y dice Antonio que es por eso,que no hay que saltarse ningun proteinado.

Que tal Solgali? como te ha ido a ti?

Besos para todas guapas 

[Solgali]

-1.400Kg tachán tachán!!! esta tarde le pido pescaito y pollo a los chicos!!! quiero comida de verdad!!! Aunque pensé que había perdido más porque en volumen está genial, tengo desde que empecé la dieta hace 21 días -17 cm en la cintura, -12 en la cadera y -7 en las pechugas!!!

Animo mis flaquis que la semana que viene pesamos -3 kilos cada una!!

[nurisu]

Hola chicas,

Hoy me tocaba a mi pesarme y he perdido 1,200kg.  Esperaba algo más, pero no me puedo quejar, porque casi no he salido a andar. Sigo con alergia y aún no le he devuelto la voz al camionero 
Lo mejor de todo es que por fin me dejan pasar a fase 2  Empezaré mañana, porque en realidad las 4 semanas las hago mañana y por un día más no me voy a morir

Un besito para todas

[ammmbarco]

Que bien Nurisu,muy bien la perdida de peso,y a por el pollooooooooooooo.
Besitos guapas 

[FLORI2]

hola chicas que se me paso ayer peso y 700 gramos menos en tres semanitas 5 kilos algo es algo jajaja haber la semana que viene venga chicas teneis k pasar para confesar besicos y animo

[Solgali]

Enhorabuena Nurisu, nos vemos en el otro hilo. Y tu Flori? estás en fase 2?

[ammmbarco]

Muy bien,700gr menos para el cuerpo,genial Flori 

[Pat43]

Hola chicas! He visto que algunas de vosotras no coméis lechuga. Me podéis decir por qué? Me he quedado muy sorprendida al leerlo... Muchas gracias y besos a todas!

[ammmbarco]

Hola Pat,hay algunas que no comen lechuga porque les provoca hinchazón de barriga, pero si no es tu caso cómela tranquilamente.
Un beso guapa 

[Topogigia]

Buenos díasssssssss!!!
pat yo no como mucha lechuga porque el día que como al siguiente no voy al baño, o sea, k me estriñe un poquito. Pero si tu no tienes ese problema mejor!!! porque así tienes mas variedad de verduras que comer

Un besazo y nos cuentas que tal lo llevas esta primera semana.

muackssssssssssssss

[Pat43]

Buenos días a todasss!!!

Después de un finde muy muy duro de tener que superar obstáculos como pasteles de cumpleaños y mc donalds de mi sobrina, Rosana me acaba de decir que paso a las Fase 2A!! Sólo he estado una semana en la FASE 1 pero no ha sido fácil, ya sabéis de qué os hablo. He bajado 2 quilitos, y eso que estoy con la roja(no sé si es lo normal...). Me sigo encontrando perfectamente, aún y así, tengo que empezar con los complementos.

Qué tal vosotras? Cómo ha ido el fin de semana? Muchos obstáculos?

Besitos!